私事で恐縮ですが
自分史上最高の体重から 5Kg 落ちました
標準体重まで あとおよそ1Kg
でもその割に 周囲からの「痩せたね」が 全くないんですよね
確かに長い期間をかけての ゆっくりとした減量ではあったけど それにしても5Kg の差
マスクをかけているから目立たないのか
それとも ゆとりのある服を着ているせいなのか
試しに 友だちに
ちょっと痩せたんだけど わかる？
と聞いてみたら 「 えっ 痩せた？ わからない 」の返事が返ってきて 大笑いです
でもある日 鏡に映った自分の姿を見て すべてが腑に落ちました
そこに居たのは 丸い顔をした 大きなおばさん
マジで？
‥家の鏡 もしかしたら本物以上に痩せて見えてるのかもしれません
この1週間 体重の減りがストップしています
気を緩めると わずかに増えていたりするので 怖い 怖い
冬を迎える準備を身体がしているのでしょうか
店頭に並んだ新米
標準体重になったら買おうと決めていましたが
はてさて いつになることやら
とりあえず きょうも庭仕事をがんばります
写真は鳥見の途中 トイレ休憩に立ち寄った 近場の道の駅で見つけた 猿回しです
実物を見たのは初めてだったので ちょっと興奮しました
もちろん お猿さんは 申し分のない美しい体型をしておりましたよ
うっ 眩し！
参考までに
標準体重 ： BMIが 22になる時の体重で 統計的に病気にかかりにくいとされている数値
標準体重 ＝ 身長（m）×身長（m）×22
BMI （ Body Mass Index ）: 身長からみた体重の程度を示す体格指数
BMI ＝ 体重Kg ÷ 身長m ÷ 身長m
標準体重 150㎝ で 49.5Kg （18～49才 男女共通）
160cm で 56.3Kg
170cm で 63.6Kg
BMI 体重➗（身長の２乗）ですよね〜
わたしは２１ でしたが ５キロも痩せたら
全然違うでしょう？ きっとマスクのせいかもよ〜
わたしはずう〜とかわらずだけど なぜか ウエストは
ふとくなり パンツがきつい、、
どこかは減って その分ウエストがふえてるのかしら、、
もしかして 顔の肉が下に移行〜？ ゲッ
おまささんは身長あるから 〇〇くらいでもよいのでしょう？？
katananke05 様
背丈の低い人の5Kgと 高い人の5Kgとでは 少し違うかもしれませんね
年を取ると若い頃とはお肉の付き方が違ってきますよね
痩せすぎるとやつれて見えがちだから
ウエストを引きしめるなら 運動がいいかもしれませんね
私も標準体重まで落ちたら 新米食べて カーヴィーダンスをまた始めようかなと思っています
ごめんね
体重の数値 〇〇に変えさてもらいました
一応 ネットなのでね
ちなみに私の標準体重は 〇〇から2Kg 弱 引いた値です
↑ いまはかったら BMIは ２０だったわん〜
でもウエストはきついのだ〜
今展示会用に描いた絵皿だしてるんよ〜
滅多と描かないから みてくれる？
katananke05 様
いつもながらの美しい絵皿に すごいなぁ～と感心しきりです
素晴らしいですね
濃い青と淡い緑色の背景に
華やかな衣装を着たお猿さんが
映えますね〜!
テレビでしか観たことないので
実際に観たら必ず興奮してしまうと思います。(笑)
年々身体が硬く、鈍くなり、
痛いところも出てきているので、
身軽なお猿さんが羨ましいです。
５キロ痩せるって、
努力の継続があってこそですよね。
続けるのが大変だったと思います。
凄いです!
（私は、この２.３ヶ月で３キロ増えました・・・あちゃ〜）
食事の節制や運動などを続けていたら
健康の為にもなります。
私も見習って、心掛けないといけません。
身近な人に気づいてもらえなかったのは
きっと、マスクとか夏と違って服装のせいで
わかりづらかったのかもしれませんね。
新米食べる日は、近い!と思います。
ここよこ様
軽やかな身のこなし 美しい毛並み 穏やかな表情
遠くからちょっと眺めただけでしたが
すっかりこのお猿さんのファンになってしまいました
ここよこさんは 痩せすぎもせず 太りすぎもせず ちょうどいい感じ
まさに理想のスタイル 私の目標です
ここ1週間は 痩せる兆しがゼロですが
美味しい「ゆめぴりか」を食べられるように頑張ります
こんばんは
今年の猛烈な暑さにも負けず ふとってしまったわたしです
今標準体重を計算してみたところ あと2キロやせなくてはならないようです
5キロも落としたおまささん がんばりましたね
ある程度落ちたらしばらくは落ちにくくなるそうですので
これからがむずかしいところかもしれません
私もいつも目標まであと2キロと蟹なると落ちなくなります
さて どうしたものか・・・
でもあんまり痩せすぎると 年を取ってからじゃかえって見にくいよと母が言っていたのを思い出します
救いの言葉です(笑)
ソフィー様
お久しぶりです ソフィーさん
夏太り ありますよね～
でも2Kg なら全然 許容範囲内
ソフィーさんもここよこさん同様 理想のプロポーションですもん
私は恐ろしく太ってしまって 目も当てられない状態でした
5Kg 落ちて少しましになりましたが 目標まであと1歩
諦めないでもう少しがんばります
コメント ありがとう～