がんばっても がんばっても なかなか落ちなかった体重
もう年だから仕方ないのかな と あきらめかけていましたが
糖質ダイエットのおかげで なんとか目的を達成しました
BMI 21
はじけ飛びそうだったボタンは ちゃんと閉められるようになり
窮屈だったジーンズにはゆとりができ
以前のように軽快に動けるようになりました
でも‥
なんだかシワが増えた気がする
年なんだから仕方がないかな と思いつつ
目じりを指で引き上げてみたりして‥
あ～ 複雑なお年頃
今日はご褒美に
ず～っと我慢していた おうどん を食べちゃおうかな
小麦粉さん 久しぶりだなぁ
おまけ
あたしはずっとカリカリなの
やあ〜 しっかりぎょうさん 食べたはるわ〜
でもって左手前の 白いのと オレンジのは
タマネギと サーモンやね？
で、、右列の 五穀米の上は ちらっと 赤いのと
あれは なんやねん〜
そのうしろは 厚揚げじゃろか、、
ぜんぶ ワタシの好みだにゃん〜
でも 肉も カットしてるん？
そうそう、、やせると しわがめっきり 増えるのよね〜
それが 問題ざます〜
katananke05 様
あはは これ1食分ちゃいますよ～
左手前のは スモークサーモンとオニオンスライスで
赤と緑のは パプリカとオクラ
後ろに見えてるのは 厚揚げです
お肉 ようさん食べてます
このときは たまたま魚やったけど
しわ‥問題ざます