8：50現在の外気温 17℃
室内の気温20℃ 湿度55％
北海道らしい爽やかな初夏の朝を迎えています
庭のバラが一気に咲き始めました
アンブリッジローズ
スヴニール ドゥ ラ マルメゾン
“Souvenir de la Malmaison”
灌木の株元で 年々元気がなくなっていく スヴニール ドゥ ラ マルメゾン
このままでは枯死してしまうかもしれないと
思い切って日当たりのいい場所に移植しました
あれから今年で3年
移植を嫌うバラですが ようやく大きな花が咲くようになりました
アメリカテマリシモツケ（ディアボロ）
ポールズ ヒマラヤン ムスク
はつね
道端に生えていた ヤロウ（セイヨウノコギリソウ） Achillea millefolium
去年の秋 少しだけ分けてもらったのを 夏の寄せ植えに使っていますが
思いの外 草丈が高くなってしまいました
きっと土に肥料が入っているせいなんでしょうね
ダイアンサス（ブラックアダー）と ペチュニア（カプチーノ）
スウィートアリッサム（白） ワイヤープランツと一緒に植えています
※※※ ※※※ ※※※ ※※※ ※※※
数日前 うっかり 小銭入れをポケットに入れたまま 洗濯をしてしまいました
油分がとれて 形のいびつになった小銭入れを見て ちょっと落ち込みましたが
翌日になって 奥の方にしまい込んでいた一万円札を見つけ ガッツポーズ
そういえば 愛媛に帰省するときに小銭入れに忍ばせておいたんだった‥
思わぬ臨時収入に（ まっ 元々自分のお金だったんですけどね ） やった～！
物価上昇の昨今 なににしろ1万円はありがたい
ちょうどその日 写真サークルの集まりがあったので その話をしたら
「私も10枚の宝くじを買ったら 1万円が2枚当たってた」
「私は宝くじで5万4千円当たった」とか
みんな 凄すぎる‥
写真サークルの話が出たついでに‥
カメラの故障で外歩きの時間が激減した頃から 体重がじりじりと増え
ついには過去最高体重を更新していました
体重計は嘘をつかないし スカートだってパンツだって ウエストがキチキチ
わかってはいたんです
でもなんでしょうね
運動量が減っても一向に食欲は落ちないし
食べて太るのは年をとって代謝が落ちてるからだから仕方ないって
自分を甘やかしていたんですね
でも 前回のサークルの日
「太ったんじゃない？」と 仲間のひとりからストレートな質問がきて
「わかります？」と返すと
「うん だって顔がまん丸 饅頭みたいだもん」
「饅頭？」と私
サークル仲間は 「肉饅頭！」と言って 楽しそうに笑うんです
可笑しくなって 私も吹き出してしまいました
いや～ 清々しい
ここまでストレートに言われると むしろ気持ちがいい
‥で 私 その日から「腹八分目」を深く心に刻み
雑穀米を食べ アイスクリームを断ちました
デザートは 庭でとれたイチゴ
緩～いダイエットだから 元に戻るにはきっと半年以上かかりそうだけど
まぁ 気長にやります
ブルーベリー
キャサリン モーレー
ブラザー カドフィール
ヤマブキショウマ
ノイバラ
ジャック カルティエ
窓を開けたら 強い風
日陰では コットンのタートルネック1枚だと肌寒いくらいです
さぁ 庭仕事を頑張りますか
皆様も よい1日を
おまけ
マガモの子
宝くじ、、当たる人はあたるのねえ〜
我は全然当たったことなしで結局もう全然買わないけど 買わないとあたらないよねえ〜
同じ買い物をしても なんだか千円は高くなってるような（４０００円＝５０００円）
年金あがrどころか 減ってるのにね〜
わたしも すこし会わないテニス友達に
「ほっぺたつついたら パンと言いそうだよ」と
いったことあるけど 今はこれ モラハラ？？
katananke05 様
ホントね～ 当たる人も居るのね
私もカタナンケさんと同じ
若い頃に 何度か買ったことがあるけど 当たったことがなくて それで止めました
でも今も 夢だけは みてます～
毎月倹約してできた余ったお金は 貯金箱に貯めて
ちびたちへのプレゼントや遊行費に使えるようにしているんだけど
2～3ヶ月前から ちっとも貯まらなくなってきました
だから1万円 めちゃくちゃ嬉しかったんですよね
＞「ほっぺたつついたら パンと言いそうだよ」
きっとそういうことが言い合える間柄なんでしょ？
なら大丈夫 微笑ましいです
次々と美しい薔薇の画像にウットリ､､、薔薇はいいね～香もね～
満開になったら おまさちゃんちの庭が素敵な薔薇の香りで満たされるんでしょうね～(^_^)
お洗濯で見つかった１万円は大きいね
宝くじ、夢が有るモノだけど 若い頃から私は当たらないから 最近は買わないけど、当たる人って羨ましい(笑)
私も代謝が悪くなって痩せにくい（元がポッチャリだから痩せた姿を誰も見たことが無い）ので 服のサイズが更新中よ！
サイズが戻らないわ！
孫に「アンパンマン」と呼ばれてるよ(笑)
おまさちゃんアイスクリーム絶ち、えらい！ウーン、私は無理かも～(>_<)
344Akemi 様
バラの香り いいよね～
ここ数年バラの咲く時期と蝦夷梅雨が重なっていたんだけど 今年は気持ちのいいお天気が続いているんだ
明日から曇りがちになるみたいだけど 雨は少ないらしいからバラが長持ちするかもしれない
服のサイズ変更ね 私も考えていたんだけど このダイエットでなんとかしようって考え直した
だからアイスやジュースは 我慢
庭仕事のあとのご褒美に「チョコバッキー」が欠かせなかったんだけど シャワーと牛乳にしてる
「ご褒美」は曲者なのよね～
私の場合 歯止めが効かなくなるから‥
薔薇の咲くお庭
優雅で素敵ですね!
ため息が出ます
私もお腹周りがどんどん膨らんできていて
履けないジーパン
なんとか履けるジーパンやスカートが
増えてきています・・・汗
早目に対応しなくては・・・
食べ過ぎと運動不足に気をつけないとです
暑い夏はアイスクリームや冷たいジュースなど
欲しくなりますが
でも身体の内蔵を冷やさないことが
新陳代謝も良くすると聞いたことがあるので
アイス断ちは
糖分を控えるプラス燃焼率アップで
身体に優しい良い方法だと思います
マガモの子
可愛いです～
ここよこ様
ここよこさんは細いですよ
若いから代謝もいいし 私なんかとは大違い
とはいえ やっぱりウエストがきつくなってくると気になりますよね
早めの対策なら無理なく続けられそうだし いいかもしれませんね
私の場合はついにここまできたか～って感じなので
元に戻るにはかなり時間がかかりそうです
戻れれば‥の話ですけど
マガモ 一昨日公園に行ったら 子ガモだけで泳いでいました
親鳥は近くで日向ぼっこ
日に日に大きくなって これならもう襲われることもないだろうと一安心です