花咲かおまさ

北海道のガーデニングブログです。雪国でイングリッシュガーデンを楽しんでいます。

家庭 暮らし

ぎっくり腰とダイエット

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一昨日 つるバラの枯れ枝を剪定後 ぎっくり腰になってしまいました

剪定の後処理を終えて立ち上がったあとで ギクッ!

長い時間同じ姿勢でいたのがいけなかったみたいです

ここしばらく腰痛と無縁だったので油断していました

 

痛みを堪えながら三脚を片づけ

(ちなみに使っている三脚の踏み板は7段 高さ2m以上のビッグサイズで 重いのなんの‥)

手すりにつかまりながら階段を上り 腰痛ベルトを巻き

そして 撃沈

 

(写真は昔のものです)

 

それにしても写真の私 痩せている‥

糖質ダイエットで減量し 一時スリムになっていた私

今は 元の木阿弥‥ いえ それ以上に太ってしまいました

半年前に起きた地震のあと ストックするようになったカップラーメン

増えた外食の機会

お残しのできない私は どんなにボリュームのある料理が出てきても 完食し続け‥

 

 

そして 豚に‥

昔 細かった頃の自分の後姿を見ながら 自分の意志の弱さに溜息をついております

 

よし 腰のためにも 痩せよう!

今年のオープンガーデンが始まるまでに 目標 -5Kg

がんばりまーす!

 

 

おまけ

さわら  ぽんず作

 

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