花咲かおまさ

北海道のガーデニングブログです。雪国でイングリッシュガーデンを楽しんでいます。

家庭 暮らし

雪かきと白米とダンボールと猫と

投稿日:2016年12月29日 更新日:

 
22日から23日にかけてのドカ雪で
広かった北国の道は どこもグンと狭くなりました
 
路肩の雪山は大きく高くなり
路面はツルツル デコボコのガタガタです
 
我が家の前も ようやく車が1台分通れる道幅になってしまい
車庫前や路肩に積み上げたを
1日も早く 排雪業者さんに持って行って貰いたいと願う日々でしたが
 
昨日(28日)業者から電話が入り
大雪で作業が2日遅れになっていて
早くても29日の夜 遅ければ30日にずれ込むとのこと‥
 
車を出せない日が まだ続く?
 
PC280040.JPG
 
5日くらいなら車に乗れなくてもなんとかなると思っていましたが
8日間ともなると そうのんびりと待っているわけにもいきません
 
買い物にも行きたいしね
 
「自然相手のことだから 仕方ありませんよね
無理をして身体をこわさないでください」
 
そう電話で話しながら
車庫前の雪山は 自力でなんとかするしかないと
この時悟りました
 
昨日は日中でも-6℃前後という寒い日で
雪が結晶のまま ふわふわと舞い落ちてきます
 
PC280071.JPG
 
積み上げてあった雪は 寒さで凍りつき ガチガチのコチコチ
 
プラスチック製では雪山を崩すことができないので
アルミ製のスコップを使って
 
えい! えい!
 
PC280065.JPG
庭側の路肩の雪山を踏み固め
ママさんダンプが通れる道を作り
崩した雪を えっちら ほっちら 運んでいきます
 
所用時間2時間半
 
お疲れ おまさ!
 
 
※※※ ※※※ ※※※
 
 
昨日の夕食
1か月半ぶりに白米を食べました
 
と言ってもこれ
雪かきで消費したカロリーを補うという理由からではありません
 
実は私
1週間ほど前から夜中に度々目が覚めるようになり
なんだか不眠が続いていました
 
いくらなんでもこれはおかしいと調べてみたら
糖質カットのやり過ぎで 不眠の弊害ってあるらしいんですよね
 
糖質が足りないと
セラトニンやメラトニンが不足して
それが原因で不眠になるケースがあるらしいんですよ
 
PC280080.JPG
解決策は簡単で 糖質を補えばいいだけのこと
 
試しに昨日の夕食でご飯を軽く1膳食べたら
ありゃりゃ不思議 眠い‥眠い‥
 
また太ってしまわないために
1回の炭水化物の量は43g以下 1日の摂取量は130g以下に
ご飯に換算すると1日330g 以下に抑えるといいそうです
 
知らなかったわ~
 
参考サイト
http://katherinegodinlaw.com/fumin-353.html
 
 
あれっ また雪が降ってる!
なんだか積もりそうな降り方だぞぉ‥
 
 
おまけ
 
PC250032.JPG
ダンボールが動いたと思ったら‥
 
PC250022.JPG
この人(猫)が入っていました(笑)
 
 

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