マイガーデン

もやしナポリタン

 

寒い 寒い

きのうの朝は 3.4℃

今朝は 4.7℃

放射冷却で冷え込みました

 

朝焼け

 

朝露で濡れた芝

来週は寒波がやってくるそうだから

霜になっちゃうかもしれませんね

 

シジュウカラ

 

 

フロントガラスにたまった落ち葉

 

ナツツバキ(シャラ)

 

ノイバラ

 

ロサグラウカ

 

斑入りエゾノコンギク

 

ユーパトリウム(チョコレート)

 

標準体重まであと1Kg のところで足踏みしています

痩せもしませんが 太りもしません

私の中の悪魔がこうささやきます

なにをやせ我慢している

このままじゃ 新米が古米になってしまうぞ

かまうものか 食べちゃえ 食べちゃえ

 

あっさりと誘惑に負けた私

ふわふわの炊き立てご飯に 紀州南高梅(はちみつ)をひとつ

う~ん なんという美味しさだぁ

 

でもね そのままズルズルと行ってしまっては

今までの努力が台無しになってしまうわけで

それだけは なんとしても避けたい

だからナポリタンは パスタじゃなく 今も「もやし」

強火でササっと炒めた「もやしナポリタン」

シャキシャキして なかなかのお味ですよ

( タサン 志麻 さんは すごい!)

決め手は厚切りのベーコンと たっぷりの粉チーズ

是非 お試しあれ

 

 

おまけ

 

秋の匂いがする

 

 

 

POSTED COMMENT

  1. katananke05 より:

    もやしのナポリタン?
    ちゃんとヒゲも取ってあるのね〜
    お腹がぷよぷよなってきたから 私もこれ作ってみようかな?
    ベーコンとチーズ、、 ふむふむ、、
    タサン志麻さんは 手軽にできるお料理だし
    おうちも古い日本家屋?みたいなだいどころに
    飾り気ない服装で 好ましい女性ですよね〜

    • omasa より:

      katananke05 様

      家庭菜園でナスが採れたときは それも入れちゃいます
      ナスをよく油になじむようにしっかり炒めてから ニンジン 玉ねぎ ピーマン ベーコン でしょ
      ある程度火が通ったら 最後にもやしを入れてさっと炒め
      塩コショウをして ケチャップを入れて焼きつける感じ
      めちゃくちゃ簡単で美味しいよ

      お料理はもちろん 志麻さんの飾らない人柄も魅力的ですよね
      憧れの女性の一人です

  2. 344Akemi より:

    野菜いっぱいのヘルシー食、頑張ってるね~!!偉い!!
    私なんて早々とダイエットに白旗(笑)

    恵庭は紅葉が進んで 落ち葉、シャラが美しいね~!! 朝晩は寒いんでしょうね
    こちらも(日)辺りから秋らしく気温が20℃あたりの予報です!
    秋が待ち遠しいよ~
    さわらちゃん、ドッシリ落ち着いて秋を感じてるのね、可愛いなあ~

    • omasa より:

      344Akemi 様

      好きなものをすきなだけ食べていたら 恐ろしいことになっちゃって
      流石にこのままじゃマズイと始めたダイエット
      健康のためのダイエットだから あまり無理はしてないんだけど それでも多少の我慢はね

      次の日曜 恵庭の最高気温は10℃の予報だよ
      翌日は 最低2℃ 最高10℃だって
      もはや初冬だね
      そろそろ冬支度に本腰を入れなきゃ
      愛媛はいよいよ待ちわびた秋かぁ
      満喫してね

  3. ここよこ より:

    もやしナポリタン作ってみようと思います!
    うどんナポリタンは、
    テレビ番組(『あてな夜』)で観て
    作ってみたら美味しかったです。
    タサン志麻さん、好きです。
    料理本も一冊買いました。(笑)

    • omasa より:

      ここよこ様

      うどんナポリタン 美味しそうだな
      目標の体重になったら 作ってみますね
      麺類 大好きです

      志麻さん いいですよね
      あの見惚れてしまうような料理の技術と知識
      そして飾らない人柄
      憧れます

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