明けましておめでとうございます
昨年はブログをご覧いただき ありがとうございました
今年もさわらと一緒に いっぱい笑って過ごしたいなぁ と思っています
どうぞよろしくお願いいたします
年が明けてから寒い日が続いている恵庭です
昨日は今シーズン一番の冷え込みとなりました
山も川も大地も空も 何もかもが凍りついて
まるで氷の国にいるような気分です
葉を落とした広葉樹には 美しい氷の花が咲きました
拡大してみると こんな感じです
ちなみに写真の鳥は スズメ目アトリ科の「シメ」
家庭の庭でもよく見られる鳥です
枯草も氷のデコレーションでグレードアップ♪
さて 恒例の年頭の抱負を‥
去年は何度も風邪を引き ぎっくり腰でも苦労しました
しかも体重はうなぎのぼり‥
で 今年の目標はシンプルに
「丈夫な体をつくろう」にいたしました
食生活の見直し
うがい手洗いの励行
規則正しい生活
適度の運動
風邪を引かないよう
太り過ぎないよう
ぎっくり腰にならないよう
今年こそ地道に頑張ろう～
その前に まずは今の風邪を治さなくっちゃ‥（汗）
おまけ
本年もよろしく
お願い申し上げます
