年末 年始 雪かきらしい雪かきもせず
食べたり 飲んだり ぐうたらしていたら 恐ろしいことになっていました
新年の抱負に毎年登場するダイエット
今年こそは‥と真剣に臨むのですが
結果 ２年連続の失敗となってしまいました
もしかしたら目標が立派すぎるのかもしれません
で 今年は目標のハードルを下げ
体重の現状維持と
毎日10分のカーヴィーダンス
これのみとしました
結果は１年後に～（笑）
おまけ
見ているだけ‥
今年の抱負
あけまして おめでとうございます〜
晴天続きの おだやかな お正月でした〜
お天気のように へいわな １年でありますように〜
さわらちゃんに そうそうに 丁寧な お年賀をいただき
恐縮、、とお伝え下さいませ〜
katananke05 様
あけまして おめでとうございます
ほんとうに 穏やかなお正月でよかったです
さわらに ちゃんと伝えましょう
ちゃんちゃんこを着た甲斐がありました＾＾
あれよあれよという間に増え、昨年夏より4キロ増！
今年の抱負にダイエットを掲げなくてはならなくなりました
1年後におまささんは現状維持 私は3キロ減 一緒に笑えますように
みゃおまま様
みゃおままさん4Kg増ですか？
太りすぎは困るけれど 胃腸の調子がよくなったということですね
3Kg減の目標が達成できるように 遠くから応援しています
私もカーヴィー がんばります！