明日から大寒
1年で最も寒さが厳しくなる頃になりました
こちらは我が家の庭
この1週間 ほとんど雪は降りませんでしたが
気温が低いので 雪は残ったまま
濡れたハンドタオルは外に出すと わずか1～2分でカチンコチンに凍りついてしまいます
試しに凍ったハンドタオルでコンクリートをたたいてみると
まるで金槌みたいに硬い
午前11時 気温－10.4℃
なかなかの寒さでした
きょうは キムチ鍋にしようかな
温かい食事と たっぷりの睡眠 それに適度の運動
厳しい寒さですが 体を労わりながら 乗り切って参りましょう～
おまけ
まいりましょう～
サワラちゃんは 寒さを乗り切る秘訣を
知ってるみたいですね！
身体を冷やさないことと
リラックスすることって大切ですものね〜
今日の晩ごはんは
ブロッコリーとアボガドのサラダを作りました
簡単で美味しいので また作りたいです！
アボガドは切ってみるまで
当たりかハズレか分かりづらいのですが
今日のアボガドは 当たりでした〜笑
キムチ鍋 もいいですね！
温かい部屋で 温かいお料理食べて
身体に元気パワー 注入して
寒さ乗り切って参りましょう〜！
ここよこ 様
ブロッコリーとアボカドのサラダ 作られたんですね
アボカドが当たりでよかったです
最近 「食べごろ」のシールが貼ってある 大玉のアボカド（メキシコ産）をよく見かけます
お値段も 1個が200円台とお手頃なので 大助かり
1番多く出回る時期は2月なんですって
これからが愉しみですね
恵庭はついに雪が降り始めました
明日の朝は 覚悟がいりそうです（笑）
温かい食事とたっぷりの睡眠で 明日に備えま～す！
ごめんなさい
宛名が間違っていました
本当に 失礼しました
キムチ鍋、、やったことないけど 体が暖まりそう〜
適度の運動、、 おまささんは何をしてますか？
サワラちゃんは何を してますか？
マダ 子猫の時のように 室内を駆け回っていますか？
katananke05 様
運動は 雪かきと散歩と あとはフレイル対策のエクササイズを時々 くらいですかね
サワラは まだ駆け回っていますよ
夜中のこともあるんですけど 元気な証拠だとうれしくもあるので 野放しにしています
気温が低くて極寒の中、ハンドタオルが硬い板状に凍ってるって すごいね〜
おまさちゃんの実験してる様子をつい想像して、学生時代と変わらない探究心旺盛なアクテイブな おまさちゃんにクスッと微笑んでしまったよ笑
キムチ鍋、いいね〜
私は中年以降になってから、なぜか刺激物アレルギーになって、唐辛子、強い胡椒や生姜が大好きなのに身体が受け付けてくれず、食べると血尿が出る、という酷い反応なの
食べられる事が羨ましいなあ
明日から寒さが一段と厳しくなる予報だから、ぬくぬくでね
我が家は数日前から大鍋おでん です〜
344Akemi 様
百聞は一見に如かず
ということで 写真を撮ってみたよ
濡れた衣類は こんな感じでカチンコチンに凍っちゃう
ジーンズを凍らしてみたり カップラーメンを凍らしてみたり
そうだ しゃぼん玉も凍らしたよね
刺激物アレルギーっていうのがあるんだね
知らなかったよ
アレルギー反応で血尿なんて 辛いね
唐辛子に生姜かぁ
体質が変わってアレルギー反応が出なくなってくれればいいのに
おでん 冬は温まっていいよね
なんだか私も食べたくなった