家庭 暮らし

コロナ太り

 

ブロッコリーとトマトとピーマンは 恵庭 道の駅「かのな」で

ジューンベリーの実は 我が家の庭で

色とりどりの採れたて野菜(果物)は 見ているだけで幸せになります

 

そして 美味しい

 

ジューンベリー

 

ひと月ほど前から コロナ太りを解消すべく

夕食だけ炭水化物を抜くようにしていますが

体重は現状維持のまま

増えはしませんが 減ってもくれない

炭水化物制限 夕食だけでは足りないんだろうな‥

 

わかっちゃいるんだけど

大好きなご飯や麺類に ついつい手が出てしまいます

 

きょうは久しぶりに晴れました

8:30現在の気温 23.5℃

湿気を含んだ風ですが 日陰に居ると気持ちがいいです

 

さわらさん 暑くございませんか?

 

ナツツバキの季節がやってきました

今年は花木類の花つきがよく 毎日たくさんの花を咲かせています

ナツツバキ

 

宿根ツユクサ

 

早咲きのバラやアンジェラの見ごろが過ぎ

裏庭のポールズヒマラヤンムスクは すっかり花が終わってしまいました

入れ替わるようにして アジサイや遅咲きのクレマチスが庭を彩っています

初夏から夏へ 季節がまた移り替わったようです

 

きょうは蒸し暑くなるようです

皆さまもどうぞ お身体に気を付けてお過ごしください

 

 

おまけ

ペロン

 

 

POSTED COMMENT

  1. katananke05 より:

    梅雨前線の帯が、、 線状ナンチャラというとったけど、、だんだん東北上してきて
    大雨がこちらにも〜と思ったら 横浜は薄日が差してきましたが
    九州は まだまだ 雨の塊がやってくるようで、、
    浸水被害がすごいです〜 コロナとともで 避難となると、、
    胸が痛みます、、 

    ジューンベリーこんなに取れるのですか? 生食? ジャム?
    お口の中 真っ赤になりますね〜

    • omasa より:

      katananke05 様

      蒸し暑い中の被災に加えて 新型コロナウイルス感染の心配‥
      被災地の皆さんの心労を思うと 呑気に生活していることが申し訳ないような気持ちになります
      せめて雨が止んで 涼しい風でも吹いてくれればいいんですけど
      お身体が心配です

      ジューンベリーは鉢植えなんだけど 2株あるから結構実ができます
      とっても甘いので そのまま生でパクリ
      庭仕事の合間に食べたり ヨーグルトに入れて食べたりしてますよ

  2. katananke05 より:

    ジューンベリー鉢うえでも そんなになるのですか、、
    ちょっと私も考えてみよう〜

    • omasa より:

      katananke05 様

      ジューンベリーは特大の木製プランターに植えています
      地植えに比べれば小さいし 枝数が少ないけど 1人が食べるには十分
      毎年 楽しみにしています
      ほんとうに甘くて美味しいよ~

  3. ここよこ より:

    新鮮な野菜や果物の写真を
    見ているだけでも
    パワーをもらえる気がします。
    ましてや食べたら
    もっと元気になれます!(笑)
    葉っぱの影の写真が
    素敵だな・・・と思いました。
    木漏れ日などのお日様の光に
    透ける緑色の写真も好きですが、
    葉の影のグラデーションも
    暑い季節には涼しげで、
    違った美しさがあるのですね。

    • omasa より:

      ここよこ様

      新鮮な旬の野菜って 最高ですよね
      道の駅の採れたて野菜もそうですが
      きょうはご近所さんの家庭菜園のお野菜をいただき感激しました
      ほんとうは自分でも野菜を育ててみたいのですが
      びっしり植えた花を抜く気にもなれず なかなか実現しません

      木漏れ日って ほんとうに気持ちがいいですよね
      涼しい風が吹いていれば もう言うことなしです
      濡れ縁に映り込んだ葉の影 気に入ってもらえてうれしいです

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